Smoothies

Frais et onctueux, les smoothies permettent de faire le plein de fruits (ou même de légumes!). Et il yen a pour tous les goûts!

Smoothie fruits rouges

Pour 2 personnes:

- 150g de fruits rouges (fraises, framboises, cerises ... )
- 2 bananes
- 250ml de jus de pomme
- 1 kiwi

Epluchez et coupez les fruits en morceaux, les mettre dans le mixeur et y ajouter le jus et mixez! Le tour est joué! Rapide non?

(Servir bien frais)

A.V. 01/04/09